вторник, 26 марта 2013 г.

Расширение вен, судороги

Эта статья является переводом с немецкого, книги  " Все в нужный момент" авторов
 Паунггер И.,  и   Поппе Т., издательской группы "Весь".



Часто, оказавшись в безвыходной ситуации, мы испытываем сильное беспокойство, а иногда и боль.

 Но, к сожалению, не решаемся коренным образом изменить положение, ибо страх оказывается намного сильнее боли.

Зачастую окружающие нас люди свыкаются со своими болезнями, учатся стойко их переносить.

Нельзя "плыть по течению". Нужно найти в себе силы противостоять общепринятым взглядам.

Но как это сделать? Необходимо понять, что каждый человек-хозяин собственной судьбы, а не жалкий раб обстоятельств.
Расширение вен-признак недостаточного кровообращения, в большинстве случаев сопровождаемого закупоркой вен. Длительное стояние на ногах, неравномерные физические нагрузки и слабая соединительная ткань нередко также могут стать причиной расширения вен.

При воспалении вен (флебите) не рекомендуется ставить банки, поскольку сохраняется опасность закупорки  сосудов (эмболия). Разумеется, вам известно, что одной из самых эффективных профилактических мер против расширения вен считается - ХОТЬБА.


Сдвиг 5-го поясничного позвонка может вызвать нарушение местного кровообращения, холод в ногах, а также слабость в суставах и судороги в икрах ног.

Часто причиной судорог в икрах ног является недостаток магния в организме, который может быть восполнен специальной диетой или с помощью таблеток магния, но конечно же лучше- таблеток природного происхождения, а не химии.

В качестве первой помощи, иногда нужно просто надавить на пятку, вытянув при этом ногу, выправив в колене, или попытаться загнуть пальцы ноги вверх.

Иногда причиной судорог является блокирование пальцев ног и плюсневой кости. Тогда может понадобиться помощь специалиста по мануальной терапии.

Растение Плаун снимает напряжение организма в целом. он может оказать хорошую услугу беременным женщинам,которых по ночам часто мучают судороги в икрах ног. Его нужно зашить в мешочек и приложить к стопам.(Растение находится под защитой! Пожалуйста, покупайте его в аптеке).

1 комментарий:

  1. Судороги меня беспокоят уже около 30 лет. Начались во время первой беременности и не покидают меня по сей день.
    Боль, конечно, ужасная.. Спасаюсь растиранием согревающим кремом.Загнуть пальцы ноги вверх-уже не помогает.
    О растении Плаун не слыхала. Поспрашиваю в аптеках.Благодарю.

    ОтветитьУдалить